病情分析： 您好，您这种情况有可能是月经要来了，一般来说，如果排除妊娠，月经提前或推迟一周都是正常的，影响月经的因素比较多，比如精神、环境、压力大、焦虑、药物等都会导致月经不调。很多女性都会在月经来的前一周左右出现乳房胀痛的现象，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。是生理现象，不需要治疗．此外，一些器质性疾病比如子宫肌瘤、卵巢疾病、内分泌疾病都会导致月经紊乱。
意见建议：建议您放松心情，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖。月经前后少食生冷辛辣。祝健康。