病情分析：考虑是乳腺增生，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块。
意见建议：目前建议外敷乳腺安康或口服逍遥丸等来治疗,用药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气，保持好心态。如有疑问也可点击在线咨询咨询我。