病情分析： 你好，乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。所以要首先调理内分泌。
意见建议：平时要注意忌食咖啡、可可、巧克力、酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。少用含雌激素类的保健品和美容化妆品，祝你早日康复！