病情分析：考虑是乳腺增生，主要表现为乳房周期性疼痛为特征，月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。单侧或双侧乳房内，单个或多个乳房肿块，少数患者可出现乳头溢液，按照乳腺增生不同的类型可分为乳痛症，也称单纯性乳腺增生症，乳腺腺病， 囊性增生病。患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。应定期检查。患者应一年2～3次到专科医院去诊查，以便早期发现是否有异常团块（癌块）。必要时病理活检才能确诊。坚持服药。需要内服药物半年到一年才起效。心理上的治疗非常重要，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。自我检查和定期复查。祝你身体健康。　
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