胃部不适，不痛就是不舒服可能是由于胃炎所导致的，也可能是消化不良、消化功能紊乱等。
建议不要吃辛辣刺激性食物，忌烟忌酒。必要时服用奥美拉唑治疗，饮食注意以易消化为主，尽量少吃不易消化、容易引起腹胀的食物，如土豆、红薯等，禁食辛辣刺激食物，应该戒烟酒。