骨软化可不可以吃黑豆
2015-01-14
问题描述：（女 , 37岁）骨软化可不可以吃黑豆
医生回答(1)
蔡君
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
骨软化可以吃黑豆
意见建议：
您好！骨软化患者可以食用黑豆。建议骨软化患者适量食用含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。此外，建议患者多晒太阳，促进钙的吸收利用，助患者恢复健康。
2015-01-14