问题分析：网状青斑可以吃肉
可吃含维生素丰富的食物如蔬菜、水果等，可多吃含蛋白质丰富的食物如豆制品等。煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物。肉中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高，可以补铁