问题分析：抑郁性神经症可以喝雪莲
意见建议：宜多食：深海鱼，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与常用的抗忧郁药如碳酸锂(碳酸锂有明显抑制躁狂症作用，可以改善精神分裂症的情感障碍，治疗量时对正常人精神活动无影响，作用机制可能与抑制脑内神经突触部位去早肾上腺素的释放并促进再摄取，对升高外周区细胞有作用)有类似作用；此外，苹果、香蕉、哈密瓜、胡萝卜、鲅鱼等也应当多食用，但辣椒(红、尖、干)、洋葱、葱白、姜、白酒等尽量不要食用。