早期复极综合征可不可以吃坚果
2015-01-14
问题描述:(女 , 44岁)早期复极综合征可不可以吃坚果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
早期复极综合征可以吃坚果
意见建议:
多吃一些水果,不要偏食,合理搭配膳食,以保证机体对各种营养物质的需求;忌食用不洁食物;忌暴饮暴食;不能吃如生食、辣椒、香烟、冷荤,烈酒及含大量动物脂肪食品;如五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌海鲜、牛肉、羊肉,酒。坚果含丰富的维生素E,不饱和脂肪酸等成分,可养颜美容,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强。
2015-01-14