问题分析：这个情况考虑是糖尿病导致,适当增加有氧运动以改善血糖代谢。控制血糖，是不可以吃甜食的，而且每天的饭量要定量。
意见建议：建议每天少量多次喝水,平时合理用药或注射胰岛素，多吃降血糖食物，如苦瓜、洋葱等。劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物。