问题分析：妊娠呕吐可以吃紫菜
意见建议：妊娠呕吐宜选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等。忌食油腻食物，过甜食物。少食多餐；多吃蔬菜、水果等，多食清淡而且富含营养的饮食，如各种肉汤类等；应避免高脂肪的食品。紫菜富含磷、胡萝卜素等物质，其中核黄素的含量达到了每百克2～3毫克，居各种蔬菜之冠，一般人均可食用。