你好！
乳头内陷的人很多，不算是什么问题，除了在公共浴池里洗澡别人能够看见，其他场合谁也不知道，没有必要产生自卑情绪，等有了男友他会为你抚摸，或婚后在哺乳期你的孩子在吸允乳汁的时候乳头也会凸出的，不要经常自己用手向外拉，那会使得自己产生难以控制的冲动。
解决的办法只有乳头整型手术，没有必要花这份钱去做整形。
像你这种现象也有有利的一面，那就是在穿薄一点的内衣时不会出现露点的尴尬现象。女同胞的乳房只有男友才会在意，与他人无关，不要把这当成心理负担。