问题分析：您好。根据您的描述，您是患有自发性的腹膜后出血，这个主要是由于高血压引起的血管硬化、血管先天性异常、凝血功能异常、血液疾病等引起的，常表现为腹部疼痛、腹膜刺激等症状，这个可通过药物治疗及手术治疗的。
意见建议：鉴于上述情况，根据自发性腹膜后出血的原因，建议您在平时饮食中多食富含维生素的食物，如青菜、菠菜及苹果等水果，这样能促进血液的修复，预防血管出血的。 不能进食辛辣的食物，防止刺激血管出血，另外不要进食过于滋补的食物，如人参等，防止血压升高，引起出血的。