问题分析：你好，当人体发生肌腱炎的时候，通常情况下，是由于运动不当引起的。有的情况下还是慢性劳损引起的。肌腱炎发作的时候，患者自身活动会受到限制，产生疼痛，甚至影响正常的关节伸展和屈伸。
意见建议：可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷.平时及运动前应多多伸展肌肉。戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。