问题分析：脊柱脊髓损伤可以吃毛豆
营养要均衡，适当摄取蛋类肉类牛奶；服用助于清除自由基的食物，如田螺、哈密瓜，绿豆、南瓜、蟹、田螺、鱼肝油。避免抽烟喝酒，吃过酸过甜过硬的食物，辛辣刺激性的食物，胆固醇得食物，易引起过敏的食物，如酒、海鲜，蛋黄、内脏类，辣椒、花椒、生蒜等。毛豆中微量功能性成分，黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，在人体内具有雌激素作用，具有很强的抗氧化作用