问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是因为你受凉，饮食不当，抵抗力下降，病毒感染造成的这个情况，血常规没有炎症，说明没有细菌感染的情况
意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，可以应用吗丁啉，阿莫西林，奥美拉唑，感冒灵治疗