问题分析：压力性尿***可以吃海带和紫菜
意见建议：营养要均衡， 适当摄取蛋类肉类牛奶；服用助于清除自由基的食物，如田螺、哈密瓜，绿豆、南瓜、蟹、田螺、鱼肝油。严格戒烟使量饮酒，减少动物性脂肪，如海鲜等易引起过敏的食物，如蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物，以及如生冷、辛辣等刺激食物忌吃。紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。