慢性单纯性鼻炎可不可以吃松籽
2015-01-13
问题描述：（男 , 32岁）慢性单纯性鼻炎可不可以吃松籽
医生回答(1)
邹建军
主治医师
杭州市红十字会医院
问题分析：
慢性单纯性鼻炎可以吃松籽
松子是日常重要的营养素来源，主要提供的是不饱和脂肪酸、维生素E、微量元素等。所含有物质参与日常组织修复、免疫力的维护等，是人体每天所必需。建议每天食用量在20克以内，避免能量过剩。同时建议多种坚果搭配食用，调节脂肪酸种类增加作用
2015-01-13