问题分析：硬脑膜下血肿可以吃脆枣
多吃水果(苹果，梨等)，蔬菜(青菜、胡萝卜等)，最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类。忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等；免辛辣食物及避免抽烟、避免饮酒等；低盐、低脂饮食。枣所含的芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的作用；黄酮类物质可以防治脑缺血等