颞下颌关节紊乱综合征可不可以吃海带和紫菜
2015-01-13
问题描述:(男 , 44岁)颞下颌关节紊乱综合征可不可以吃海带和紫菜
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
颞下颌关节紊乱综合征可以吃海带和紫菜
意见建议:
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。海带虽好,但也不可以贪吃,请适量食用。同时由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食。海带还含有大部分人体所需的氨基酸。紫菜富含磷、胡萝卜素等物质,其中核黄素的含量达到了每百克2~3毫克,居各种蔬菜之冠,一般人均可食用。
2015-01-13