高血钙可不可以吃包菜
2015-01-13
问题描述:(女 , 33岁)高血钙可不可以吃包菜
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
高血钙可以吃包菜
意见建议:
饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主,多吃蛋类,肉类,奶制品,蔬菜,水果。少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等;少吃或不吃油炸香燥食物,如油条、油饼、五香。包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效;丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能杀死人体内导致白血病的异常细胞;丰富的吲哚类化合物,具有抗癌作用。
2015-01-13