桡骨小头骨折可不可以吃菠菜
2015-01-13
问题描述:(女 , 50岁)桡骨小头骨折可不可以吃菠菜
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
桡骨小头骨折可以吃菠菜
意见建议:
多摄入高蛋白,高维生素,高膳食纤维的食物并补充各种新鲜水果、蔬菜。禁食生冷之物如冷饮等;忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。菠菜所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;维生素C和叶酸可以增强产妇对铁元素的吸收力;膳食纤维能起到很好的通便作用;所含的胡萝卜素能维护正常视力;
2015-01-13