高血钙可不可以吃阿胶
2015-01-13
问题描述：（女 , 49岁）高血钙可不可以吃阿胶
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
高血钙可以吃阿胶
意见建议：
多吃富含纤维的食物，以帮助排便、预防便秘；服用助于清除自由基的食物，如芝麻油、蛋黄、核桃、葵花子、花生、莴笋叶、瘦肉。阿胶为动物的皮熬成的胶，含钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，有滋阴补血之功，常内用，益血育阴.
2015-01-13