问题分析：根据您所说的情况，有温度升高时出现麻痒不适以及起红斑的现象，考虑还是由于胆碱性荨麻疹引起的可能性大。
意见建议：建议患者首先注意避免接触辛辣刺激的食物，避免剧烈运动以及阳光暴晒，以免导致温度升高诱发上述症状，必要时及时去医院皮肤科就诊，并遵医嘱适当使用防风通圣颗粒以及维生素c和盐酸左西替利嗪片口服治疗。