问题描述：（男 , 22岁）排便困难，腹部不适，肠鸣，便秘，最明显的是肚子时不时的咕噜咕噜的响，排气多，人老是感觉没精神，人长不好，身体偏瘦。怎样治疗好？哪些食物不能吃？忌口，怎样调理？有看过中医，吃中药一个月感觉没什么效果。