指导意见：你好粉刺为皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致的炎症多和内分泌和生活习惯有一定关系平时注意休息和皮肤清洁卫生避免辛辣刺激食物多食用新鲜水果蔬菜避免熬夜和长时间上网可以外用安尔碘或复方氯霉素酊外擦涂抹百多邦软膏口服罗红霉素胶囊治疗避免挤压以免感染和色素沉着