高脂血症怎么饮食啊
2012-12-07
问题描述:(男 , 44岁)高脂血症怎么饮食啊
医生回答(1)
班玉梅
医师
天峨县医院
病情分析:
您好:高血脂的危害对身体是不明显的,逐渐进行性和全身性的.早期多数人没有症状,这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因.
意见建议:
调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键
2015-01-12