问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是胃肠功能不好，抵抗力下降，饮食不当，病菌感染等情况造成的胃肠型感冒的情况，与体质差，缺乏体育锻炼有关系
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，少吃多餐，细嚼慢咽，可以应用吗丁啉，奥美拉唑，阿莫西林，感康治疗