问题分析：您好，您的情况分析，可能考虑身体内分泌，代谢方面疾病，也可能跟身体过份疲劳，熬夜，去缺乏锻炼等有关系。
意见建议：建议可以先自我调整看看，营养均衡，荤素搭配，适当多吃温补食物，保持好的心情和睡眠，适当锻炼身体。如果症状有加重趋势，可以医院内分泌科门诊看看。