问题分析：眼球震颤可以吃包菜
意见建议：多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效；丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞；丰富的吲哚类化合物，具有抗癌作用。