问题分析：老年便秘可以吃百合
意见建议：根据您的描述，老年人如果有便秘的情况，往往也会有腹胀、腹痛或者是发热等不良症状。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，禁食油腻辛辣等刺激性比较强的食物，多吃水果和绿色蔬菜，百合中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，有润肠通便、清肺止咳化痰的作用，对于症状的缓解有很好的帮助作用，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，所以可以吃。