粒细胞减少症可不可以吃坚果
2015-01-11
问题描述：（男 , 23岁）粒细胞减少症可不可以吃坚果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
粒细胞减少症可以吃坚果
意见建议：
蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜等为主;水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。坚果中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份；中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
2015-01-11