问题分析：短暂性脑缺血发作可以喝红茶
食物要多样化，主食应以谷类为主；多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物；禁烟酒；不要加太多盐，太多调味料。茶中含有维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，并使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能