问题分析：从您提供的病情描述分析：您有轻度脑梗，头晕等症状。脑梗是一种缺血性的脑血管意外，主要的原因是脑血管硬化、狭窄造成脑部血液供应不足，引起脑组织缺血、缺氧所致。与高血压、高血脂、高血粘度有关。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，注意保暖，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣油腻食物和酒精制品，戒烟。监控血压、血脂、血粘度水平；适当服用扩张脑血管的药物如尼莫地平、西比灵等；抗凝药物如拜阿司匹林等；活血化瘀类中成药物如丹参、银杏叶制剂等