问题分析：你好，根据你描述的情况，月经期间头晕，呕吐，主要病因是气血不足引起的，而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的。需要多注意改善饮食习惯的
意见建议：你这情况要调和气血要注意多食用温性食物，羊肉、红糖、红枣、桂圆等食物有温补作用，建议可以再看看中医，用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，效果都不错的。