突发性眩晕可不可以吃鱼油
2015-01-11
问题描述：（男 , 39岁）突发性眩晕可不可以吃鱼油
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
突发性眩晕可以吃鱼油
意见建议：
食物要多样化，主食应以谷类为主；多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。鱼油可以预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆；并可以改善视力、防治老花眼，维护视网膜、预防老年痴呆、提高记忆力
2015-01-11