老年人骨质疏松可不可以吃排骨
2015-01-11
问题描述:(男 , 48岁)老年人骨质疏松可不可以吃排骨
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
老年人骨质疏松可以吃排骨
意见建议:
饮食上以清淡易消化的食物为主,注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含蛋白质的食物。忌抽烟、喝酒、低盐饮食;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。排骨能为人体提供多种微量元素,如蛋白质、磷脂、维生素、铁、钙、磷、碘等营养成分,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。
2015-01-11