患者在饮食中增加低聚糖的摄入，尤其是水苏糖。水苏糖能有效促进体内有益菌增殖，维持体内菌群平衡，提高肠胃的抵抗力和耐受力，能有效的控制肠易激综合症的病情。对于肠炎、胃炎等消化道疾病有很好的治疗作用，消除引发肠易激综合症的根本原因。