耻骨联合分离可不可以喝绿茶
2015-01-10
问题描述:(女 , 43岁)耻骨联合分离可不可以喝绿茶
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
耻骨联合分离可以喝绿茶
意见建议:
多食蔬菜、水果,给予高营养及丰富的蛋白质和维生素的食物,适当服用具有清除自由基作用的食物,如:淡莱、鲍鱼、海带、赤豆、萝卜、革弃等。不宜吃高脂肪食品,诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油等,猪油、奶油、油条应禁吃。 茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙;还能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
2015-01-10