小儿维生素C缺乏病可不可以吃猪肉
2015-01-10
问题描述:(男 , 10岁)小儿维生素C缺乏病可不可以吃猪肉
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
小儿维生素C缺乏病可以吃猪肉
意见建议:
主食以米、面调节占每餐全部饮食总量的1/3,副食蔬菜1/3,水果占1/3的措施。 辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用;忌偏食;忌咖啡、可可,烟酒等兴奋性饮料;注意休息,避免劳累过度。 肉含钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素,其中铁以血红素形式存在,不受食物其它因素影响,生物利用率高。
2015-01-10