怀孕怎样避免自闭症

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕避免自闭症的方法如下：在怀孕早期的时候，孕妇妈妈要定期做好孕检，配合医生做好孕期的健康监护，避免自闭症的发生。孕期和孩子有效时要尽量避免空气污染、电磁辐射、水体污染等，尤其不要长时间呆在新装修的屋里，不要在雾霾天外出，远离微波炉、电脑等辐射。在平时可以看看杂志，同时也可以适当的听一些轻音乐，也可以外出散步，放松一下心情。

头发移植哪里医院好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发移植好的医院还要比服务。很多时候我们认为头发移植手术结束后就大功告成，很多头发移植机构也确实是这么做的，下了手术台就对发友不闻不问。但其实不应该这样。头发移植手术后需要大概一年的时间我们才能看到头发移植的最终效果，尤其是在头发移植后前3个月，没有专业的指导很容易造成头发移植失败。所以选择头发移植服务也是必要的。

怎么进行头发移植

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

年龄与脱发和日常生活卫生习惯、是否存在晚睡、心理压力、烟酒刺激等有直接关系，要调整心态，接触烟酒，保证睡眠的充足。无论是否需要毛发移植，都需要去医院的皮肤科。相应的辅助检查。诊断病因，有针对性的治疗。

怎样避免失眠多梦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

想要预防失眠多梦，平时要调整心态，避免压力过大，避免长时间处于精神紧张的状态。否则不仅影响睡眠质量，还会诱发心理疾病。如果患有神经衰弱、抑郁、焦虑等疾病，需要及时对症治疗，防止影响睡眠。另外，睡前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶，或者点香薰，帮助自己在室内入睡，缓解身心疲劳，从而提高睡眠质量，更快进入深度睡眠。

怎样避免胎膜早破

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

避免胎膜早破需要做到以下几点：在怀孕期间要加强自身的清洁，定期进行产检，及时处理妊娠并发症，减少妊娠合并疾病，减少妊娠后期的不良反应，减少妊娠后期的不良反应。胎膜早破对孕妇和胎儿会造成一定的不良后果，包括：母子感染、羊水下降、胎儿窘迫、早产、剖腹产率增高等。预防胎膜早破对怀孕和胎儿都有很大的帮助。

怎样避免唐氏综合征

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

唐氏综合征是由染色体异常而导致的疾病，60%患儿在胎内早期即流产，存活者有明显的智能落后、特殊面容、生长发育障碍和多发畸形。一般来说，可以注意以下两点，从而避免唐氏综合征，具体分析如下：1、避免高龄妊娠：高龄女性容易生唐氏综合征患儿，避免高龄妊娠是避免唐氏综合征患儿的一种方法。2、做好产检：在备孕阶段一定要做备孕检查，而且要定期产检，这样也有助于避免唐氏综合征。

怎样避免新生儿打嗝

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，新生儿打嗝属于一种很正常的生理现象，主要是由于吃奶过快、过凉、吃了空气或者吃了奶后突然哭等症状。如果宝宝在进食时，应尽量让宝宝把乳晕含在嘴里，以免吸入空气。如喂奶时，奶瓶应该向上倾斜，让奶嘴里充满乳汁，如果宝宝进食缓慢，可以在中途加温牛奶。喂完奶后，可以让宝宝直立起来，将头部放在母亲的肩上，用手轻轻拍打他的后背，让他呼出空气。如果孩子经常打嗝，或者每次喂奶都会呕吐，需要到医院进行检查。

怎样避免新生儿喝奶急

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，新生儿喝奶急可能与性格有关系。如果是母乳喂养的宝宝，喝奶比较急，妈妈可以用自己的食指和拇指把乳头夹住，这样奶的流速就慢了。还可以把宝宝抱起来，拍拍脊背再喂奶，慢慢喂，否则容易造成呛咳和呛奶。如果是奶粉喂养的宝宝，可能是奶瓶和奶眼是太大。正常的情况下，奶瓶竖起来，奶一滴接一滴的滴在前臂内侧，是正常的。如果奶瓶竖下来以后呈直线流速，就说明奶眼太大了，这种情况对性格比较急的宝宝来说，容易造成呛奶。

怎样避免羊水栓塞

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

羊水栓塞，其实是不能完全避免的，这是一种由羊水和内容物在生产期间进入母亲体内，从而导致的一种过敏性症状。羊水栓塞的发病率比较低，其病因不明，首先是羊膜腔内的气压太高，尤其是在分娩的时候，羊膜腔内的压力会增加，羊水会流入破裂的血管。其次是血窦开放，然后还可能是胎膜破裂。孕妇发生羊水栓塞需要积极治疗，否则可能会对胎儿造成严重的影响。

怎样避免早产

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕育一个新的生命，可能身心要付出很多，怀孕的前三个月，是最不稳定的，目前接近平稳，为了避免流产（或以后早产），注意多休息，不要长时间的站立或走路，不要负重劳累，不要剧烈运动，生活作息要有规律，不要熬夜，保持心情愉快，不要生气激动，加强营养，不要吃生冷｀辛辣煎炸等刺激性的食物，尽量避免过性生活等。

如何避免脑出血后遗症

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。控制高血压，将血压控制在理想水平，避免血压波动对血管壁的损害，保持舒畅的心情，限制盐的摄入量，减轻体重，降低血脂。

同房后怎样避免怀孕

张露

副主任医师 山东省立医院

在性生活中，不做任何的避孕，或者在不到安全期的情况下，都会导致怀孕。一般情况下，同房后避免怀孕可采取以下四种措施：1.有性生活后可以通过阴道充洗法来预防怀孕。性生活后马上蹲下，尽可能地深入阴道，5分钟后再次进行冲洗。虽然可以降低受孕的概率，但也并非完全的安全。2、在同房后马上吃一颗紧急的避孕药物。这种避孕方式是最常见的。紧急避孕药最好在性生活72个小时内使用。

小儿骨髓炎后遗症如何避免

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小儿骨髓炎后遗症可以通过日常护理、定期复诊等方式进行避免，具体内容如下：1.日常护理：如果儿童曾患有小儿骨髓炎，在治疗后，家长应注意为儿童进行护理，要适当地让儿童多吃一些有营养的食物，以增强儿童的体质。此外，家长要注意让儿童养成良好的生活习惯，以免导致伤口感染。2.定期复诊：在小儿骨髓炎治疗结束后，家长应定期带儿童复诊，通过专科检查明确儿童的身体状况，以免出现严重的后遗症。

怎样避免怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

有性生活，但是没有生育的计划，同房的时候就要采取有效的避孕措施，避免意外怀孕发生，减少对身体的伤害。可以考虑选择工具避孕，比如宫腔内安置节育环，或者选择避孕套。可以选择药物避孕，口服短效避孕药，或者是长效避孕药都可以。

怎样避免脱发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脱发会影响个人外在美观度，因此爱美者在日常生活中需要健康饮食、适当运动等，避免引起脱发。1.健康饮食：建议爱美者改正偏食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，如生菜、芹菜、海带、紫菜、大豆、鸡蛋等，保证营养均衡摄入，给头发生长提供充足的营养。2.适当运动：学会自我调节，保持身心愉快，适当进行体育运动以增强体质，提高头皮的免疫力，有助于固发、生发。