老年人骨质疏松可不可以吃包菜
2015-01-10
问题描述：（女 , 24岁）老年人骨质疏松可不可以吃包菜
医生回答(1)
张应鹏
主治医师
莱芜市中医院
问题分析：
老年人骨质疏松可以吃包菜
包菜富含维生素，钙质，营养骨质。易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼、酸奶、海带、薯类、豆腐、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒
2015-01-10