您这个病是由于尿酸增高引起尿酸增高的原因主要是您“吃进去”的可谓“病从口入”尿酸不但引起关节炎和关节痛而且可以引起高血压、高血糖和高血脂带来很多疾病和烦恼因此您一定要下定决心将尿酸降下来那样就可以彻底将病治好了1.首先是改善生活方包括降饮食、戒烟、坚持运动和控制体重;饮食以低嘌呤食物为主(各种谷类、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋)严格控制嘌呤高的食物(主要是动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、破其次为海味、肉类、豆制品)2.积极控制与尿酸高相关的危险因如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟3.避免使用升高尿酸的药如利尿药、糖皮质激素、胰岛素等4.碱化尿液多饮一般情况下饮水每天2000毫升以上必要时服用碳酸氢钠碱化尿液5.降低尿酸药包括增加尿酸排泄药物和抑制尿酸合成药前者有苯溴马隆后者有别嘌呤醇但是有一定的副作用可在医生的指导下服用建议可到有专业痛风特需门诊的医院做系统的治疗