病情分析：你应注意观察乳房胀痛的时间规律，如在月经前期或是心情不好时发病那基本属于内分泌紊乱所致，乳房不会出现实质性病变。
意见建议：你好，乳腺增生做手术只是治标，并没有治疗引起乳腺增生的原因，因此还会再长出新的， 平时要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。