肾结石和血尿
2011-12-25
问题描述:(男 , 66岁)肾结石和血尿如何选择饮食
医生回答(1)
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为什么会肾结石
肾结石的形成原因较为复杂,主要包括尿液中晶体物质过饱和、尿液酸碱度失衡、饮食因素、尿路感染、某些疾病等。1.尿液中晶体物质过饱和尿液中的草酸、钙、尿酸等晶体物质浓度过高,超过了它们在尿液中的溶解度,就会形成结晶并逐渐增大,最终形成肾结石。2.尿液酸碱度失衡尿液酸碱度的改变也可能导致肾结石的形成。例如,尿液过酸或过碱都可能使某些晶体物质沉淀,增加结石的风险。3.饮食因素某些饮食习惯可能增加肾结石的发病风险。例如,高盐、高糖、高蛋白饮食,以及长期摄入大量维生素C等,都可能影响尿液中晶体物质的代谢。4.尿路感染细菌感染引起的尿路感染,尤其是能分解尿素的细菌感染,可使尿液中的尿素分解为氨,导致尿液酸碱度改变,从而促使磷酸盐等晶体物质沉淀,形成肾结石。5.某些疾病一些疾病也可能导致肾结石的形成。例如,甲状旁腺功能亢进会使血钙升高,导致尿钙排泄增加;痛风患者由于血尿酸水平升高,可使尿酸盐结晶在肾脏沉积。需要注意的是,对于已经形成的肾结石,其治疗方法应根据结石的大小、位置、数量以及患者的具体情况而定。常见的治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等。

刘国昌 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

三甲

预防肾结石的方法都有哪些
预防肾结石的方法包括多喝水、饮食调整、控制体重、适度运动、定期体检、治疗相关疾病、避免滥用药物和注意个人卫生。1.多喝水充足的水分摄入可以稀释尿液中的结晶物质,减少结石的形成。建议每天饮用足够的水,特别是在炎热的天气或剧烈运动后。2.饮食调整选择富含营养但低草酸、嘌呤和钠的食物。增加水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品的摄入,限制高草酸食物(如菠菜、巧克力、坚果)、高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜)和高钠食物(如腌制品)的摄入。3.控制体重保持健康的体重可以降低患肾结石的风险。通过均衡饮食和适度的运动来控制体重。4.适度运动适量的运动可以促进身体的新陈代谢,有助于预防结石的形成。可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳等。5.定期体检定期进行身体检查,特别是泌尿系统的检查。及时发现潜在的健康问题,并采取相应的预防措施。6.治疗相关疾病如果患有某些疾病,如甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒等,应积极治疗,以降低结石的发生风险。7.避免滥用药物某些药物可能会增加结石的形成风险,如磺胺类药物、维生素D补充剂等。在使用药物之前,应咨询医生的建议。8.注意个人卫生保持尿道口清洁,避免感染,因为感染可能会导致结石的形成。总之,预防肾结石需要综合考虑饮食、生活方式和个人健康等多个方面。通过采取适当的措施,可以有效降低患肾结石的风险,保护肾脏健康。对于特殊人群,如患有肾脏疾病、代谢性疾病或正在服用特定药物的人,应在医生的指导下进行预防和治疗。如果出现结石相关症状,如腰痛、血尿等,应及时就医,以便进行诊断和治疗。

刘国昌 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

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