视网膜裂孔可不可以吃菠菜
2015-01-09
问题描述：（女 , 27岁）视网膜裂孔可不可以吃菠菜
医生回答(1)
唐慧敏
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
视网膜裂孔可以吃菠菜
意见建议：
您好，视网膜裂孔可以吃菠菜，菠菜营养素含量很多，含有大量的胡萝卜素、铁、钾、纤维素、叶酸、维生素B6等，多种营养成分，具有保护视力健康，预防缺铁性贫血，促进肠胃蠕动，帮助排便等作用，是营养价值很高的蔬菜之一。
2015-01-09