睡眠-觉醒节律障碍患者应该多运动?
2015-01-09
问题描述:(男 , 40岁)我是个睡眠-觉醒节律障碍患者,知道这个病患者什么事情都不能过度,平常爱好锻炼,又不知道应该怎么加强锻炼,才能真正对病情好的想知道如何锻炼才是真正对病情好的,希望得到专业人士的帮助?哪些运动对睡眠-觉醒节律障碍患者身体好?
医生回答(1)
温鹤慈
贺营卫生院
指导意见:
你好,睡眠-觉醒节律障碍患者,根据你的病例来看,可能是你锻炼方式不正确,也有可能是你营养没跟上导致。正确的锻炼方式应该是:多运动,适当运动,不能去挑战体力极限,否则后果不堪设想。
2015-01-09