问题分析：根据你说的情况来看，考虑肝胃不和，由于平时饮食不调，不规律，吃些辛辣油腻煎炸的食物及吸烟饮酒，使湿热内生，阻滞肝胆，肝气不舒，肝气犯胃，气机不畅，胃气上逆，出现嗳气打嗝等。
意见建议：注意，不吃辛辣油腻煎炸的食物，戒烟少酒或忌烟酒，可口服疏肝和胃丸、陈香胃片、莫沙必利之类的药物。