问题分析：脂肪疝可以吃南瓜子
意见建议：多食各种新鲜水果、蔬菜；进低脂肪、低胆固醇食品，如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。不吃腌制的食物；如咸肉、咸鱼； 忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生蒜。南瓜子中的脂肪酸可有效地防治前列腺疾病；所含的活性成分可预防前列腺癌的作用；含的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。