问题分析：食管息肉可以吃包菜
适当补充一些脂肪、碳水化合物、糖类等食物，以保证机体对各种营养物质的需求；多吃含有维生素的蔬菜、水果。减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。避免高热量食物，如油炸、肥肉等。包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效；丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞；丰富的吲哚类化合物，具有抗癌作用